{"id":13128,"date":"2026-04-27T15:33:30","date_gmt":"2026-04-27T13:33:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/?p=13128"},"modified":"2026-04-27T17:08:11","modified_gmt":"2026-04-27T15:08:11","slug":"psychotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/psychotherapie\/","title":{"rendered":"Psychotherapie \u2013 Therapieplatz finden und Tipps"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13128\" class=\"elementor elementor-13128\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-502a73c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"502a73c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2ce223d\" data-id=\"2ce223d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac511e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ac511e4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Wie der K\u00f6rper kann auch die Seele erkranken und braucht professionelle Unterst\u00fctzung zum Heilen in Form einer Psychotherapie. Doch wann ist eine Psychotherapie sinnvoll, wie l\u00e4sst sich ein Therapieplatz finden und wer \u00fcbernimmt die Kosten f\u00fcr die Behandlung? Wir kl\u00e4ren diese wichtigen Fragen.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-aa9cef6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"aa9cef6\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-df94dd2\" data-id=\"df94dd2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-49acc6f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"49acc6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Psychotherapie \u2013 Hilfe f\u00fcr die Seele<\/h2><p>Psychische Erkrankungen sind stark auf dem Vormarsch. Repr\u00e4sentative Stichproben im Rahmen der <a href=\"https:\/\/www.rki.de\/DE\/Themen\/Nichtuebertragbare-Krankheiten\/Studien-und-Surveillance\/Studien\/MHS\/mhs_inhalt.html\">Mental Health Surveillance (MHS) des RKI<\/a> von 2024 ergaben, dass sich 16,5 Prozent der Erwachsenen auff\u00e4llige depressive Symptome bescheinigten. 2019 lag der Anteil noch bei 10,9 Prozent. Von Angstst\u00f6rungen berichteten 13,8 Prozent \u2013 ein Anstieg um 5,0 Prozent seit 2021.<\/p><p>Entsprechend <strong>w\u00e4chst die Nachfrage<\/strong> nach Psychotherapie. Den Grundstein der modernen Psychotherapie legte Sigmund Freud im sp\u00e4ten 19. Jahrhundert mit der Psychoanalyse. Seit der Entstehung sind weitere Formen der Psychotherapie hinzugekommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-87463d5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"87463d5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5ffc6ed\" data-id=\"5ffc6ed\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b35049c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b35049c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?<\/h2><p>Eine Psychotherapie ist bei seelischen Beschwerden angezeigt, die <strong>\u00fcber Wochen anhalten<\/strong> und f\u00fcr die Betroffenen einen erheblichen Leidensdruck mit sich bringen oder gar dazu f\u00fchren, dass sie ihren Alltag nicht mehr bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen.<\/p><p>Bei den folgenden Problemen, Erfahrungen oder Lebenssituationen kann eine Psychotherapie sinnvoll sein:<\/p><ul><li>Niedergeschlagenheit<\/li><li>Antriebslosigkeit<\/li><li>Depressionen<\/li><li>Suizidgedanken<\/li><li>\u00dcberforderung, Burnout<\/li><li>Angstst\u00f6rungen<\/li><li>Schlafst\u00f6rungen<\/li><li>Essst\u00f6rungen<\/li><li>Traumata<\/li><li>S\u00fcchte<\/li><li>Lebenskrisen wie Trauerf\u00e4lle, schwere Krankheiten und Trennungen<\/li><\/ul><p><br \/>Wenn Sie seelische Leiden nicht mehr allein oder mit Hilfe von Angeh\u00f6rigen und Freunden \u00fcberwinden, ist es <strong>keine Schw\u00e4che<\/strong>, sich psychotherapeutische Hilfe zu suchen \u2013 im Gegenteil: Wer sich seinen Problemen stellt, statt sie zu verdr\u00e4ngen, zeigt wahre St\u00e4rke und kann sie nachhaltig l\u00f6sen. Es gibt keinen Grund f\u00fcr Scham und Vorurteile bez\u00fcglich einer Psychotherapie. Sich Hilfe zu holen und einen Therapieplatz zu finden, bedeutet weder, dass die Betroffenen verr\u00fcckt sind, noch dass die Behandlung ewig dauert. Moderne Methoden sind oft sogar so<strong> konzipiert, dass bereits wenige Sitzungen einen Effekt haben. <\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3ae9bc0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3ae9bc0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f77497\" data-id=\"2f77497\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8226c57 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8226c57\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Welche Formen der Psychotherapie gibt es und welche passt zu mir?<\/h2><p>In Deutschland gibt es <strong>vier Formen der Psychotherapie<\/strong>, die der Psychotherapie-Richtlinie entsprechen und von der gesetzlichen Krankenversicherung \u00fcbernommen werden;<\/p><ul><li><strong>Verhaltenstherapie<\/strong>: Gemeinsam mit dem Therapeuten arbeiten Sie an aktiv an Ihren Denk- und Verhaltensmustern. Der sehr praktische Ansatz soll konkrete Ver\u00e4nderungen im Alltag bewirken.<\/li><li><strong>Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie<\/strong>: Dieses Verfahren sucht nach den tieferliegenden, oft unbewussten Ursachen der Beschwerden und bezieht sich auf die inneren Konflikte und ihre Auswirkungen.<\/li><li><strong>Analytische Psychotherapie<\/strong>: Die klassische Psychoanalyse geht noch tiefer und befasst sich in der Regel \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum mit der Pers\u00f6nlichkeitsstruktur und Konfliktmustern.<\/li><li><strong>Systemische Therapie<\/strong>: Sie betrachtet nicht nur die Einzelperson, sondern ihre Interaktionen und Dynamiken mit anderen. Dabei wird das ganze soziale Umfeld von Familie bis Job beleuchtet.<br \/><br \/><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c6d34e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c6d34e4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-889253f\" data-id=\"889253f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22cfb35 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"22cfb35\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/therapieplatz-finden.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-13112\" alt=\"Psychotherapie, Gruppentherapie\" srcset=\"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/therapieplatz-finden.jpg 1000w, https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/therapieplatz-finden-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/therapieplatz-finden-768x511.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Ein Gruppentherapiesitzungen werden von der Kasse \u00fcbernommen<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ca4e5eb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ca4e5eb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d7cc987\" data-id=\"d7cc987\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0cf20f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a0cf20f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Weiterhin unterscheidet die Richtlinie <strong>drei wichtige Verfahren<\/strong> zur psychotherapeutischen Behandlung:<\/p><ul><li>die <strong>psychotherapeutische Sprechstunde<\/strong><\/li><li>die <strong>Akutbehandlung<\/strong> und<\/li><li>die <strong>Richtlinientherapie mit Kurzzeit- oder Langzeittherapie<\/strong><\/li><\/ul><p><br \/>Die <strong>psychotherapeutische Sprechstunde<\/strong> ist eine Art erste Anlaufstelle. Seit 2017 m\u00fcssen Psychotherapeuten mit Kassensitz diese Sprechstunde anbieten. F\u00fcr gesetzlich Versicherte gilt: Nur wer sich in der psychotherapeutischen Sprechstunde meldet, kann eine Psychotherapie beantragen. In der Sprechstunde wird gekl\u00e4rt, ob \u00fcberhaupt eine psychische Erkrankung vorliegt, es wird eine erste Diagnostik gemacht (Stichwort: Verdachtsdiagnose) und anschlie\u00dfend das weitere Vorgehen besprochen.<\/p><p>Die <strong>Akutbehandlung<\/strong> ist f\u00fcr eine schnelle, ambulante Krisenintervention gedacht.<\/p><p>Die <strong>Richtlinientherapie<\/strong> erfolgt ambulant und aufgrund der Diagnose einer psychischen Erkrankung in der therapeutischen Sprechstunde. Hierbei wird zwischen der Kurzzeittherapie (2 mal 12 Sitzungen) und Langzeittherapie unterschieden. Die Sitzungen k\u00f6nnen auch innerhalb einer Gruppentherapie erfolgen.<\/p><p>Welches Verfahren zu Ihnen passt, arbeiten Sie in der psychotherapeutischen Sprechstunde und den Probesitzungen gemeinsam mit dem Behandler heraus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0919575 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0919575\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b2e9a86\" data-id=\"b2e9a86\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc92ba7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc92ba7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Therapieplatz finden und Antrag auf Psychotherapie stellen<\/h2><p>Die Suche nach einem Therapieplatz kann zehrend sein: Denn die Wartelisten der Psychotherapeuten sind lang, was \u00fcbrigens die gestiegene Nachfrage spiegelt. Rechnen Sie mit mehreren Monaten, bis Sie einen Therapieplatz finden.<\/p><p>Das Prozedere der Antragstellung ist klar geregelt. Am Anfang steht immer verpflichtend die <strong>psychotherapeutische Sprechstunde<\/strong>, zu der Sie ohne \u00dcberweisung gehen k\u00f6nnen. Einen Termin bekommen Sie durch eine direkte Anfrage in einer Praxis Ihrer Wahl oder \u00fcber die Servicestelle der Kassen\u00e4rztlichen Vereinigungen unter der Telefonnummer 116 117 oder <a href=\"https:\/\/www.116117-termine.de\/\">online<\/a>. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p><p>Im psychotherapeutischen Erstgespr\u00e4ch kl\u00e4ren Sie die Notwendigkeit und Art der Therapie. Danach gilt es, einen <strong>freien Psychotherapieplatz zu finden<\/strong>. Eine Akutbehandlung zur Krisenintervention k\u00f6nnen Sie sofort und ohne Genehmigung durch die Versicherung beginnen, auch die obligatorischen Kennenlerntermine k\u00f6nnen bei einer Akutbehandlung entfallen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9445c8b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9445c8b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a815bff\" data-id=\"a815bff\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0effc4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f0effc4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Den Antrag auf Psychotherapie stellt der Therapeut<\/h3><p>Jede Psychotherapie beginnt mit zwei bis vier <strong>probatorischen Sitzungen<\/strong>, um zu sehen, ob Sie und die behandelnde Person zusammenpassen. Diese probatorischen Sitzungen sind vorgeschrieben. Verstehen sich Patient und Therapeut, stellt der Therapeut den <strong>Antrag auf Psychotherapie<\/strong>.<\/p><p>Sie m\u00fcssen sich lediglich um einen <strong>Konsiliarbericht<\/strong> (schriftliche Empfehlung) vom Hausarzt oder einem Facharzt (z. B. Psychiater) k\u00fcmmern, um organische Ursachen f\u00fcr Ihre Beschwerden auszuschlie\u00dfen. Den Vordruck zum Ausf\u00fcllen durch den Konsiliararzt bekommen Sie von Ihrem Therapeuten, der ihn anschlie\u00dfend zusammen mit dem Antrag bei der Kasse einreicht.<\/p><p>Die Krankenkasse muss <strong>innerhalb von drei Wochen<\/strong> \u00fcber den Antrag entscheiden, bei zus\u00e4tzlichen Gutachten innerhalb von bis zu f\u00fcnf Wochen. Die Genehmigung oder Ablehnung erfolgt schriftlich.<\/p><p>Wichtig zu wissen: <strong>H\u00e4lt die Krankenversicherung diese Fristen nicht ein, gilt der Antrag h\u00e4ufig als automatisch genehmigt<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75b5c30 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75b5c30\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-add5516\" data-id=\"add5516\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a858c71 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a858c71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"584\" src=\"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/psychotherapeuten-finden.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-13110\" alt=\"Denkschleifen, k\u00f6nnen Vorboten einer Depression sein \u2013 eine Psychotherapie kann helfen\" srcset=\"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/psychotherapeuten-finden.jpg 1000w, https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/psychotherapeuten-finden-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/psychotherapeuten-finden-768x561.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Denkschleifen k\u00f6nnen Vorboten einer Depression sein \u2013 eine Therapie kann helfen<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c005679 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c005679\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-40e7bfd\" data-id=\"40e7bfd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22652d4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22652d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wie lange dauert eine Psychotherapie?<\/h2><p>Die Dauer einer Psychotherapie variiert individuell je nach Beschwerdebild und Therapieverlauf. So kann <strong>eine Kurzzeittherapie nach einigen Monaten abgeschlossen sein, w\u00e4hrend eine Langzeittherapie mehrere Jahre dauern kann<\/strong>.<\/p><p>Die <strong>Kurzzeittherapie mit 24 Sitzungen<\/strong> wird in Deutschland am h\u00e4ufigsten in Anspruch genommen. Die Dauer der einzelnen Sitzungen liegt bei mindestens 25 Minuten f\u00fcr die psychotherapeutische Sprechstunde und bei 50 Minuten (Einzelgespr\u00e4ch) bzw. 100 Minuten (Gruppengespr\u00e4ch) f\u00fcr die Richtlinientherapie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3fbda92 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3fbda92\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88d1c8d\" data-id=\"88d1c8d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3d7ca8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b3d7ca8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Kosten einer Psychotherapie \u2013 wer zahlt?<\/h2><p>Folgende Voraussetzungen m\u00fcssen erf\u00fcllt sein, damit die Krankenkasse die Kosten f\u00fcr die Psychotherapie \u00fcbernimmt.<\/p><ul><li>Diagnose einer psychischen Erkrankung mit Krankheitswert \u2013 im Antrag mit einem ICD-Code anzugeben.<\/li><li>Beschwerden, die mit erheblichen Beeintr\u00e4chtigungen im Alltag, in Beziehungen oder im allgemeinen Wohlbefinden einhergehen.<\/li><li>Die gew\u00e4hlte Therapieform ist wissenschaftlich anerkannt und zur Behandlung der Beschwerden geeignet.<\/li><li>Eine k\u00f6rperliche Untersuchung (Konsiliarbericht) hat andere Ursachen ausgeschlossen.<\/li><li>Teilnahme an psychotherapeutischer Sprechstunde und probatorischen Sitzungen.<\/li><li>Positive Prognose.<\/li><\/ul><p><br \/>Wer privat versichert ist sollte vorab den Vertrag pr\u00fcfen, da sich die Leistungen je nach Anbieter stark unterscheiden. F\u00fcr Selbstzahler liegen die Honorare meist zwischen <strong>100 und 150 Euro<\/strong> pro Sitzung, basierend auf der Geb\u00fchrenordnung f\u00fcr Psychotherapeuten (GOP).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9b352a7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9b352a7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-96c60dc\" data-id=\"96c60dc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51d7881 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"51d7881\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Den richtigen Psychotherapeuten finden \u2013 worauf achten?<\/h2><p>Um den richtigen Psychotherapeuten zu finden, sollten Sie zun\u00e4chst auf die korrekte Berufsbezeichnung achten und ausschlie\u00dflich Psychotherapeuten mit der entsprechenden Approbation anfragen. Coaches, Trauma-Begleiter oder psychologische Berater geh\u00f6ren nicht dazu.<\/p><p>Von der Krankenkasse zugelassen sind Therapeuten mit den gesch\u00fctzten Berufsbezeichnungen<\/p><ul><li>\u201epsychologischer Psychotherapeut\u201c oder<\/li><li>\u201e\u00e4rztlicher Psychotherapeut\u201c.<\/li><\/ul><p><br \/>Auch Heilpraktiker f\u00fcr Psychotherapie d\u00fcrfen Sie behandeln, die Kasse kommt allerdings nicht f\u00fcr die Kosten auf.<\/p><p>Die Landespsychotherapeutenkammern geben regelm\u00e4\u00dfig <strong>Listen mit qualifizierten Psychotherapeuten<\/strong> heraus. Nutzen Sie diese Listen, um einen Therapieplatz zu finden. Seri\u00f6se Anlaufstellen f\u00fcr die Onlinerecherche sind die Datenbanken von <a href=\"https:\/\/psych-info.de\/\">Psychinfo<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.therapie.de\/therapeutensuche\/\">therapie.de<\/a>.<\/p><p>Neben der fachlichen Qualifikation und Kassenzulassung entscheidet nat\u00fcrlich auch Ihr <strong>Bauchgef\u00fchl<\/strong>: Eine Therapie erfordert ein stabiles Vertrauensverh\u00e4ltnis. Nutzen Sie das Erstgespr\u00e4ch und die Probesitzungen, um folgende Fragen f\u00fcr sich zu kl\u00e4ren:<\/p><ul><li>F\u00fchlen Sie sich ernstgenommen und verstanden?<\/li><li>K\u00f6nnen Sie sich vorstellen, mit dem Therapeuten auch \u00fcber sehr intime Dinge zu sprechen?<\/li><li>Ist Ihnen die Therapie verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt worden?<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-16b4e0e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"16b4e0e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fd0ec96\" data-id=\"fd0ec96\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5f656c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e5f656c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Psychotherapeut, psychologischer Psychotherapeut oder Psychiater? Was ist der Unterschied?<\/h2><p>Psychotherapeuten k\u00f6nnen \u00c4rzte mit entsprechender Facharztweiterbildung sein oder Absolventen eines Psychologiestudiums. Unsere Tabelle zeigt die Unterschiede im \u00dcberblick:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-15c6ec8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"15c6ec8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7713071\" data-id=\"7713071\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cf336c elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"1cf336c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\">\n<table id=\"tablepress-36\" class=\"tablepress tablepress-id-36\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\"><strong>Bezeichnung<\/strong><\/th><th class=\"column-2\"><strong>Definitionm Hintergrund &amp; Zulassung<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\">Psyhotherapeut<\/td><td class=\"column-2\">Bachelorstudiengang Psychologie und Masterstudiengang Psychotherapie mit Approbation. Der Titel ist gesch\u00fctzt. Darf Therapieren, aber keine Medikamente verschreiben. <\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\">Psychologischer Psychotherapeut<\/td><td class=\"column-2\">Psychologistudium, Zusatzausbildungen und Erwerb der staatlichen Zulassung. Therapiert, verschreibt aber keine Medikamente.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\">\u00c4rztlicher Psychotherapeut \/ Psychiater<\/td><td class=\"column-2\">Medizinstudium und Weiterbildung zum Facharzt. Therapiert und darf Medikamente verschreiben. <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<!-- #tablepress-36 from cache --><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-90d0139 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"90d0139\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c1000b\" data-id=\"3c1000b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cf943e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7cf943e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wie laufen die Probesitzungen ab?<\/h2><p>Die probatorischen Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und sind der eigentlichen Richtlinientherapie verpflichtend vorgeschaltet. An den in der Regel zwei bis vier Gespr\u00e4chsterminen erhebt der Therapeut eine <strong>sorgf\u00e4ltige Anamnese<\/strong>, das hei\u00dft, er fragt nach Ihren genauen Beschwerden, fr\u00fcheren Erkrankungen und Ihren Lebensumst\u00e4nden. Das ist die Basis f\u00fcr die Diagnose. Au\u00dferdem will er von Ihnen wissen, welche <strong>Therapieziele<\/strong> Sie haben und erkl\u00e4rt, wie er selbst arbeitet. So k\u00f6nnen Sie herausfinden, ob Ihre Vorstellungen zusammenpassen.<\/p><p>Scheuen Sie sich keinesfalls, von einer Zusammenarbeit abzusehen, wenn es nicht passt oder Sie ein \u201ekomisches\u201c Gef\u00fchl haben \u2013 die Krankenversicherung \u00fcbernimmt die Kosten f\u00fcr die probatorischen Sitzungen auch, wenn Sie sich <strong>gegen eine Behandlung entscheiden<\/strong>. Bei einem schlechten Gef\u00fchl oder wenn Ihnen die Arbeitsweise des Therapeuten nicht zusagt, sollten Sie weitersuchen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e639f3d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e639f3d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b03e514\" data-id=\"b03e514\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f4ad09 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f4ad09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Was macht einen guten Psychotherapeuten aus?<\/h2><p>Ein guter Psychotherapeut ist aufmerksam, verst\u00e4ndnisvoll und einf\u00fchlsam. Er <strong>achtet Ihre Autonomie<\/strong> und ist authentisch. Er wahrt aber auch eine gewisse professionelle Distanz.<\/p><p>Niemals sollte der Therapeut Ihnen seine Meinung aufzwingen wollen oder Ihnen gar Schaden zuf\u00fcgen \u2013 in diesen F\u00e4llen sollten Sie die Behandlung abbrechen. Das gilt auch, wenn ein Abh\u00e4ngigkeitsverh\u00e4ltnis entsteht: Sie sollten <strong>Hilfe zur Selbsthilfe<\/strong> bekommen und nicht auf den Gespr\u00e4chspartner angewiesen sein. Unseri\u00f6s sind auch Heilungsversprechen, bei Psychotherapien ist der Weg das Ziel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e49906d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e49906d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ce731c5\" data-id=\"ce731c5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e490e08 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e490e08\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Psychotherapeuten wechseln \u2013 geht das?<\/h2><p>Wenn das Vertrauensverh\u00e4ltnis zum Therapeuten nachhaltig gest\u00f6rt ist, die fachliche Ausrichtung nicht mehr passt oder Sie keinen Schritt weiterkommen, k\u00f6nnen Sie den Psychotherapeuten wechseln.<\/p><p>Die Berufsordnung sieht sogar vor, dass ein Therapeut in solchen F\u00e4llen selbst den Abbruch einer Behandlung vorschl\u00e4gt und Ihnen hilft, einen neuen Therapieplatz zu finden. Formal m\u00fcssen Sie die Krankenkasse \u00fcber den Wechsel informieren: Der neue Behandler \u00fcbernimmt dann die restlichen Stunden. Ein <strong>neuer Antrag ist nicht erforderlich<\/strong>. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c2737aa elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c2737aa\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e42d1ba\" data-id=\"2e42d1ba\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-13e0dd59 elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"13e0dd59\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-73ca6d89\" data-id=\"73ca6d89\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afe57a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"afe57a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Heilpraktikerzusatzversicherung \u2013 TCM kann bei Niedergeschlagenheit helfen<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d7b129c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d7b129c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alternative Heilbehandlungen wie die Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda oder die Hom\u00f6opathie k\u00f6nnen auch bei seelischen Problemen ganz oder unterst\u00fctzend helfen. Die <a href=\"\/versicherungen\/pflege-gesundheit\/heilpraktiker-zusatzversicherung\/produktinfos\/\">Heilpraktikerzusatzversicherung<\/a> der UKV \u00fcbernimmt bis zu 80 Prozent der Kosten f\u00fcr Besuche beim Heilpraktiker oder Arzt f\u00fcr Naturheilverfahren. Bei der BavariaDirekt k\u00f6nnen Sie die Tarife ganz einfach online berechnen und direkt online abschlie\u00dfen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e25e766 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2e25e766\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/versicherungen\/pflege-gesundheit\/heilpraktiker-zusatzversicherung\/produktinfos\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Schutz kennenlernen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5f9cb6cf\" data-id=\"5f9cb6cf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31364f4 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"31364f4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" id=\"Layer_1\" viewBox=\"0 0 150 150\"><defs><style>.cls-1{fill:#fff;}.cls-2{fill:#3d79b8;}<\/style><\/defs><g id=\"Checkmark\"><rect class=\"cls-1\" x=\"61.69\" y=\"45.71\" width=\"1.37\" height=\"1.37\" transform=\"translate(-4.75 85.61) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"63.69\" y=\"46.57\" width=\"1.37\" height=\"1.37\" transform=\"translate(-4.32 87.96) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"65.69\" y=\"47.42\" width=\"1.37\" height=\"1.37\" transform=\"translate(-3.88 90.33) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"60.85\" y=\"47.77\" width=\"1.31\" height=\"1.31\" transform=\"translate(-7.15 86.04) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"62.85\" y=\"48.63\" width=\"1.31\" height=\"1.31\" transform=\"translate(-6.72 88.41) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"64.85\" y=\"49.48\" width=\"1.31\" height=\"1.31\" transform=\"translate(-6.28 90.77) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"60.02\" y=\"49.85\" width=\"1.23\" height=\"1.23\" transform=\"translate(-9.55 86.49) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"62.02\" y=\"50.7\" width=\"1.23\" height=\"1.23\" transform=\"translate(-9.11 88.85) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"64.03\" y=\"51.56\" width=\"1.23\" height=\"1.23\" transform=\"translate(-8.68 91.21) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"59.19\" y=\"51.92\" width=\"1.15\" height=\"1.15\" transform=\"translate(-11.95 86.93) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"61.2\" y=\"52.78\" width=\"1.15\" height=\"1.15\" transform=\"translate(-11.51 89.3) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"63.2\" y=\"53.63\" width=\"1.15\" height=\"1.15\" transform=\"translate(-11.08 91.66) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"58.37\" y=\"54\" width=\"1.07\" height=\"1.07\" transform=\"translate(-14.35 87.36) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"60.37\" y=\"54.85\" width=\"1.07\" height=\"1.07\" transform=\"translate(-13.91 89.74) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"62.38\" y=\"55.71\" width=\"1.07\" height=\"1.07\" transform=\"translate(-13.48 92.1) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"57.54\" y=\"56.07\" width=\".99\" height=\".99\" transform=\"translate(-16.75 87.81) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"59.55\" y=\"56.93\" width=\".99\" height=\".99\" transform=\"translate(-16.32 90.16) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"61.55\" y=\"57.78\" width=\".99\" height=\".99\" transform=\"translate(-15.88 92.53) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"56.72\" y=\"58.15\" width=\".91\" height=\".91\" transform=\"translate(-19.15 88.25) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"58.72\" y=\"59\" width=\".91\" height=\".91\" transform=\"translate(-18.71 90.61) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"60.72\" y=\"59.86\" width=\".91\" height=\".91\" transform=\"translate(-18.28 92.97) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"55.89\" y=\"60.23\" width=\".83\" height=\".83\" transform=\"translate(-21.55 88.69) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"57.89\" y=\"61.08\" width=\".83\" height=\".83\" transform=\"translate(-21.11 91.05) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"59.9\" y=\"61.93\" width=\".83\" height=\".83\" transform=\"translate(-20.68 93.42) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"55.06\" y=\"62.3\" width=\".75\" height=\".75\" transform=\"translate(-23.94 89.14) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"57.07\" y=\"63.15\" width=\".75\" height=\".75\" transform=\"translate(-23.51 91.5) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"59.07\" y=\"64.01\" width=\".75\" height=\".75\" transform=\"translate(-23.07 93.87) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"54.24\" y=\"64.38\" width=\".67\" height=\".67\" transform=\"translate(-26.34 89.59) rotate(-66.95)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"53.5\" y=\"66.19\" width=\".62\" height=\".62\" transform=\"translate(-28.47 89.95) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"56.24\" y=\"65.23\" width=\".67\" height=\".67\" transform=\"translate(-25.91 91.94) rotate(-66.94)\"><\/rect><polygon class=\"cls-1\" points=\"69.81 31.43 70.65 29.46 70.82 29.53 69.98 31.51 71.83 32.29 72.67 30.32 72.84 30.39 71.99 32.36 73.84 33.15 75.32 29.69 81.2 43.71 88.18 43.71 80.1 24.39 70.59 24.39 67.96 30.65 69.81 31.43\"><\/polygon><rect class=\"cls-1\" x=\"67.46\" y=\"31.19\" width=\"1.93\" height=\"1.93\" transform=\"translate(12.04 82.52) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"69.47\" y=\"32.05\" width=\"1.93\" height=\"1.93\" transform=\"translate(12.47 84.89) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"71.47\" y=\"32.9\" width=\"1.93\" height=\"1.93\" transform=\"translate(12.91 87.25) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"66.64\" y=\"33.27\" width=\"1.85\" height=\"1.85\" transform=\"translate(9.64 82.97) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"68.64\" y=\"34.12\" width=\"1.85\" height=\"1.85\" transform=\"translate(10.08 85.33) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"70.65\" y=\"34.98\" width=\"1.85\" height=\"1.85\" transform=\"translate(10.51 87.7) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"65.81\" y=\"35.34\" width=\"1.77\" height=\"1.77\" transform=\"translate(7.24 83.41) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"67.82\" y=\"36.2\" width=\"1.77\" height=\"1.77\" transform=\"translate(7.67 85.77) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"69.82\" y=\"37.05\" width=\"1.77\" height=\"1.77\" transform=\"translate(8.1 88.13) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"64.99\" y=\"37.42\" width=\"1.69\" height=\"1.69\" transform=\"translate(4.84 83.84) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"66.99\" y=\"38.27\" width=\"1.69\" height=\"1.69\" transform=\"translate(5.28 86.22) rotate(-66.95)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"69\" y=\"39.13\" width=\"1.69\" height=\"1.69\" transform=\"translate(5.71 88.58) rotate(-66.95)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"64.16\" y=\"39.49\" width=\"1.61\" height=\"1.61\" transform=\"translate(2.44 84.29) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"66.16\" y=\"40.35\" width=\"1.61\" height=\"1.61\" transform=\"translate(2.87 86.65) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"68.17\" y=\"41.2\" width=\"1.61\" height=\"1.61\" transform=\"translate(3.31 89.01) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"63.33\" y=\"41.57\" width=\"1.53\" height=\"1.53\" transform=\"translate(.04 84.73) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"65.34\" y=\"42.42\" width=\"1.53\" height=\"1.53\" transform=\"translate(.48 87.1) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"67.34\" y=\"43.28\" width=\"1.53\" height=\"1.53\" transform=\"translate(.91 89.46) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"62.51\" y=\"43.64\" width=\"1.45\" height=\"1.45\" transform=\"translate(-2.36 85.17) rotate(-66.94)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"64.51\" y=\"44.5\" width=\"1.45\" height=\"1.45\" transform=\"translate(-1.93 87.53) rotate(-66.93)\"><\/rect><rect class=\"cls-1\" x=\"66.52\" y=\"45.35\" width=\"1.45\" height=\"1.45\" transform=\"translate(-1.49 89.89) rotate(-66.93)\"><\/rect><\/g><path id=\"Shade\" class=\"cls-2\" d=\"m72.45,99.63v4.57c-6.1-.73-11.61-4.09-15.06-9.28-3.93-5.9-4.64-13.34-1.9-19.88l2.16-5.16,5.66-1.79-3.64,8.7c-.44,1.05-.77,2.13-.98,3.22-.84,4.25.01,8.71,2.47,12.4,2.6,3.9,6.69,6.51,11.29,7.22Z\"><\/path><path id=\"Leaf\" class=\"cls-1\" 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elementor-element-6b9b775f elementor-reverse-mobile elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6b9b775f\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4b14c5fa\" data-id=\"4b14c5fa\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d563aff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d563aff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Heilpraktikerzusatzschutz \u2013 TCM kann bei Niedergeschlagenheit helfen<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-92cc8b0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"92cc8b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Alternative Heilbehandlungen wie die Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda oder die Hom\u00f6opathie k\u00f6nnen auch bei seelischen Problemen ganz oder unterst\u00fctzend helfen. Die <a href=\"\/versicherungen\/pflege-gesundheit\/heilpraktiker-zusatzversicherung\/produktinfos\/\">Heilpraktikerzusatzversicherung<\/a> der UKV \u00fcbernimmt bis zu 80 Prozent der Kosten f\u00fcr Besuche beim Heilpraktiker oder Arzt f\u00fcr Naturheilverfahren. Bei der BavariaDirekt k\u00f6nnen Sie die Tarife ganz einfach online berechnen und direkt online abschlie\u00dfen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7272c872 elementor-mobile-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7272c872\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"\/versicherungen\/pflege-gesundheit\/heilpraktiker-zusatzversicherung\/produktinfos\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Jetzt informieren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6624fd52\" data-id=\"6624fd52\" data-element_type=\"column\" 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Mitarbeit<\/strong> \u2013 einfach nur berieseln lassen, funktioniert nicht. Bereiten Sie schon die psychotherapeutische Sprechstunde gewissenhaft vor:<\/p><ul><li>Machen Sie sich Notizen zu Ihren Beschwerden.<\/li><li>\u00dcberlegen Sie sich Fragen zur Therapie sowie Arbeitsweise des Behandlers.<\/li><li>Formulieren Sie Ihre Erwartungen.<\/li><\/ul><p><br \/>Ein h\u00e4ufiges Missverst\u00e4ndnis ist hier, dass eine Psychotherapie alles \u201eheilt\u201c. Tiefe und komplexe Traumata beispielsweise lassen sich nicht ungeschehen machen, aber integrieren. Auch ein psychischer <strong>Heilungsprozess erfordert Geduld<\/strong>, die schnelle L\u00f6sung wie bei einer Tablette gegen Kopfschmerzen gibt es nicht. Weiterhin werden Sie nicht nach jeder Sitzung Fortschritte feststellen, es ist ein Auf und Ab \u2013 aber mit langfristiger Tendenz zur Besserung.<\/p><p>Unterst\u00fctzen Sie die Psychotherapie gerne <strong>eigeninitiativ<\/strong>: Lesen Sie B\u00fccher passend zu den Themen oder h\u00f6ren Sie Podcasts. Der Besuch von Selbsthilfegruppen und zertifizierte digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) k\u00f6nnen begleitend helfen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-def15bb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"def15bb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b5b7357\" data-id=\"b5b7357\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0176b81 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0176b81\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Eine Psychotherapie kann heilen<\/h2><p>Einen guten, zu Ihnen passenden Psychotherapeuten finden, ist nicht einfach \u2013 aber lohnend. Wer die n\u00f6tige Geduld und Hartn\u00e4ckigkeit aufbringt, kann seine <strong>Lebensqualit\u00e4t oft deutlich verbessern<\/strong>. \u00dcber seelische N\u00f6te zu sprechen, ist heute zum Gl\u00fcck nicht mehr so schambehaftet und tabuisiert wie bei fr\u00fcheren Generationen. Nutzen Sie dies und h\u00f6ren Sie sich im Familien- und Freundeskreis um. Oft ist es \u00fcberraschend, wie viele Menschen mittlerweile psychotherapeutische Hilfe in Anspruch nehmen. Vielleicht k\u00f6nnen Sie Ihnen einen guten <strong>Tipp f\u00fcr einen Therapeuten<\/strong> geben oder sogar helfen, einen Therapieplatz zu finden.<\/p><p>Wussten Sie, dass <a href=\"https:\/\/www.bavariadirekt.de\/magazin\/hunde-gegen-depressionen\/\">Hunde gegen Depressionen<\/a> oder depressive Verstimmungen helfen? Auch Haustiere unterst\u00fctzen Sie dabei, Ihre seelische Gesundheit zu verbessern. K\u00f6nnen Sie aufgrund Ihrer Erkrankung nicht mehr arbeiten, sind unsere Informationen zur <a href=\"\/magazin\/erwerbsminderungsrente\/\">Erwerbsminderungsrente<\/a> hilfreich.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dcf19c1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dcf19c1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-904a4bf\" data-id=\"904a4bf\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1026263 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1026263\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bildnachweis:<br \/>Titelbild: stock.adobe.com\/StockPhotoPro, Bild 2: stock.adobe.com\/bnenin, Bild 3: stock.adobe.com\/ksuklein<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wer sich um einen Psychotherapieplatz bem\u00fcht, hat bereits den ersten Schritt hinter sich und sich entschieden, sich seinen Problemen zu stellen. 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